ФЭНДОМ


Топография (уровни и направления)Править

Дан [...]данУровень по вертикали. Используется также в значении "уровень мастерства".
ДзеданВерхний уровень. Область от впадины на пресечение ключиц до макушки головы и выше соотв.
ЧуданСредний уровень. Область от впадины на пресечение ключиц до пояса (пупка).
ГеданНижний уровень. Область от пояса до пола.
агэподнимающийся
УшироНазад
МавашиПо кругу, круговой, по дуге
МигиСправа
ХидариСлева
ОрошиСпускающийся, сверху вниз
УчиВнутрь
УраНазад, наизнанку, противоположный

УпражненияПравить

Ундо, ТайсоУпражнения
ГасшоРазминка запястий
TатэОтжимание от пола в упоре лёжа
Кен-татэОтжимание от пола в упоре лёжа на кулаках
Зако-гериУдары ногами из положении сидя на корточках
Джунби УндоПодготовительные упражнения
Джунби ТайсоПодготовительные упражнения
Джунан ТайсоУпражнение для разминки
Кайкяку ундоШпагат
Кокансэцу НобашиундоУпражнеие для разминки тазобедренного сустава
НэриУпражнения в движении
Шотэй зукеРастяжка ног с опорой рук на пол
Удэ-татэПодъем вверх
ХайПолзание, ходьба, упражнения для развития ног, стопы, коленных и тазобедренных суставов

Уровни мастерстваПравить

УченикиПравить

КюУровень обучения ученика
МуданшаОбучающийся, имеющий кю
Иро-обиЦветной пояс
Цвет поясаУровень обучения (Кю)
Широ-оби (Белый) -
Кииро-оби (Желтый)Джиккю (Десятый)
Кукю (Девятый)
Ака-оби (Оранжевый)Хак-кю (Восьмой)
Нанакю (Седьмой)
Мизуиро-оби (Синий)Рок-кю (Шестой)
Гокю (Пятый)
Мидори-оби (Зеленый)Ёнкю Четвертый
Санкю (Третий)
Ча-оби (Коричневый)Никю (Второй)
Ик-кю (Первый)

МастераПравить

Кюро-обиЧерный Пояс
ЮданшаОбладатель черного пояса
Шодан-хоИспытательный черный пояс
ШоданПервый Дан
НиданВторой Дан
СанданТретий Дан
ЁнданЧетвертый Дэн
ГоданПятый Дан
РокуданШестой Дан
НанаданСедьмой Дан
ХачиданВосьмой Дан
КюданДевятый Дан
ДжуданДесятый Дан

АнатомияПравить

Материалы сообщества доступны в соответствии с условиями лицензии CC-BY-SA , если не указано иное.